Soirée yoga en pyjama, lecture de contes et yoga adapté 2018 à Saint-Antoine-l'Abbaye / Isere
Evènement passé.
Le samedi 20 janvier 2018 à Saint-Antoine-l'Abbaye.
Petits et grands sont invités à participer à cette initiation au yoga sur fond de lecture de contes. Au programme : découverte de la pratique avec le professeur Chantal Guignier et réalisation de postures simples. Une lecture invitera ensuite les participants à la méditation, mais aussi à reprendre au rythme de la lecture les postures préalablement apprises.
Matériel : une tenue confortable (quoi de plus confortable qu'un pyjama ?),es:Pequeños y grandes son invitados a participar en esta iniciación al yoga sobre fondo de lectura de cuentos. Al programa: descubrimiento de la práctica con el profesor Chantal Guignier y realización de posturas simples. Una lectura invitará luego a los participantes a la meditación, pero también a recuperar al ritmo de la lectura las posturas previamente aprendidas.
Equipamiento: una dirección confortable (¿qué de más confortable que un pijama?)
Enregistrement : 04 76 36 47 87, EMAIL
Médiathèque Darodes
431 rue Hector Garaud 38160 Saint-Antoine-l'Abbaye
Débute à 19H00
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